Tanınmış beslenme uzmanı Prof. Dr. Earl Mindell'in, doğru vitamin kullanımının önemine dikkat çektiği "Vitaminlerin Kutsal Kitabı" çıktı. Prestij yayınlarından çıkan kitabında Prof. Dr. Mindell, protein, yağ ve karbonhidrat gibi diğer besin ögeleriyle karşılaştırıldığında, alınan vitaminin çok daha az olduğunu belirtiyor.

Bir vitamindeki yetersizliğin bile tüm insan vücudunda tehlikeye neden olabildiğini dile getiren Mindell, vücudun normal fonksiyonlarını gösterebilmesini sağlayan vitaminlerin gerek doğal gıdalardan gerekse besin desteklerinden elde edilmesinin zorunlu olduğunu vurguluyor. 

"Vitaminlerin Kutsal Kitabı"nda doğru zamanda doğru vitamin kullanımının önemini anlatan Mindell, ayrıca çeşitli hastalık durumlarında hangi vitaminlere başvurulması gerektiğini, vitaminlerin muhtemel faydalarının yanı sıra yetersizliğinin neden olduğu hastalıklar ve bu hastalıklardan korunmak için en iyi doğal kaynakları, kullanım yollarıyla birlikte anlatıyor. 

Dr. Mindell, kitapta ayrıca "Depresyon, anksiyete ve stresle mücadele eden besinler", "Gerçekte hangi vitaminlere ihtiyacınız olduğunu nasıl bulursunuz?", "Özel vitamin ihtiyaçlarınız", "Kilo vermek ve sürdürebilmek için vitamin dengeli Mindell diyeti", "Hastalıklar sırasında besin desteklerine neden ihtiyacımız vardır", "Şifalı bitkiler, homeopati ilaçları, esansiyel yağlar ve halk ilaçları" gibi konuları da ele alıyor.

Kitap, 30 farklı dilde ve 54 ülkede yayımlanarak 10 milyonun üzerinde okuyucuya ulaştı.

AA

Bu yazıya ilk yorumu yazın

Yorum yaz

Lütfen yorumunuzun yazının konusu ile alakalı olmasına dikkat edin. Kişisel hakaret içeren yorumlar silinecektir. Reklam amaçlı yorumlar silinecektir. 'Gönder' düğmesine basmadan önce yeni bir güvenlik kodu üretmek için tarayıcınızın *Yenile* düğmesine basın. Yukarıdaki durum yanlış güvenlik kodu girildiği durumlarda geçerlidir.
İsim:
E-posta:
Web sayfası:
Başlık:
BBCode:
Yorum:
Güvenlik kodu:*
	Ek yorumlar konusunda bana e-posta aracılığı ile ulaşılmasını istiyorum.